SENTARA HOLISTIC

La saison des Poissons marque un temps d’introspection profonde, de sensibilité accrue et d’ouverture aux mondes subtils. Elle nous invite à nous abandonner au flux de l’existence, à écouter notre...

Lorsque l’amour devient une danse sacrée entre les âmes, il ouvre les portes d’une connexion authentique et éternelle, où chaque instant partagé est une offrande à la beauté de l’existence.

Les Starseeds sont des âmes évoluées qui ont choisi de s’incarner sur Terre pour guider l’humanité vers un éveil spirituel, l’amour et l’harmonie. Elles portent en elles des souvenirs d’autres...

L’Ice Moon et Imbolc nous rappellent que, tout comme la nature, nous vivons des cycles de mort et de renaissance. Laissez cette énergie vous inspirer à libérer ce qui appartient...

Qu’il s’agisse de découvrir une nouvelle passion, de réfléchir à des projets collectifs ou de simplement honorer votre propre lumière, la saison des Verseaux est une invitation à évoluer avec...

En 2025, privilégiez la douceur et l’écoute de vos propres rythmes. Utilisez des outils comme le calendrier lunaire, des rituels simples, et des moments d’introspection pour avancer pas à pas....

Le calendrier détaille également les solstices et équinoxes, des moments clés pour se connecter aux énergies de la nature, ainsi que les signes astrologiques liés à chaque phase lunaire. Ces informations vous permettront...

La saison du Capricorne est une période riche en opportunités pour cultiver la discipline, construire des bases solides et se projeter avec confiance dans l’avenir. Que vous soyez natif ou...

Le 21 décembre marque un moment clé de notre cycle annuel : le solstice d’hiver. Ce jour, où la nuit règne plus longtemps que le jour, est empreint de mysticisme...

Adoptez les bains froids comme un rituel de renforcement et découvrez comment votre corps et votre esprit s’adaptent, révélant un bien-être durable pour toute l’année.

Notre mémoire, comme un muscle, s’améliore avec l’entraînement et les bons soins. En adoptant une approche globale combinant exercices holistiques, habitudes saines et compléments naturels, vous pouvez stimuler votre mémoire...

Le dimanche est une invitation à cultiver l'équilibre entre introspection et préparation. Ces petits gestes, pratiqués avec intention, me permettent d'être plus enracinée, épanouie et en harmonie avec mes énergies.