SENTARA HOLISTIC

Vous pouvez profiter des bienfaits du soleil tout en protégeant votre peau et votre santé.

les Lions sont des leaders naturels avec une personnalité charismatique et généreuse. Leur énergie et leur passion sont inspirantes

La lune est un guide puissant pour ceux qui cherchent à développer leur intuition et leur clarté. En intégrant des pratiques spirituelles alignées avec les phases lunaire.

Les Nombres des Anges sont des outils puissants pour nous connecter à l'Univers et recevoir des conseils divins. 

En adoptant ces pratiques, vous harmonisez votre vie avec les cycles naturels et ouvrez la porte à une croissance personnelle et spirituelle continue.

Le gua sha peut être un excellent ajout à votre routine de soins, apportant relaxation et amélioration de la santé de la peau. 

Le solstice d'été, le jour le plus long de l'année, est un moment puissant de transition et de renouvellement. Cet événement astronomique marque non seulement le début de l'été, mais...

Explorez différentes techniques et découvrez celles qui résonnent le plus avec vous pour un voyage spirituel enrichissant.

En intégrant la sauge blanche et le Palo Santo dans vos rituels, vous invitez la purification, la protection et la paix dans votre environnement, enrichissant ainsi votre chemin de guérison...

Être maman est une aventure riche en émotions et en changements. À chaque étape, des défis uniques se présentent, que ce soit pendant la grossesse, juste après la naissance ou...

Chez Sentara Holistic, nous savons que chaque détail de votre routine de soins de la peau est essentiel. C'est pourquoi nous explorons aujourd'hui deux techniques anciennes qui ont fait leurs...

Dans un monde où l'agitation et les exigences externes peuvent facilement submerger notre bien-être intérieur, apprendre à s'écouter, s'aimer, et se valoriser est essentiel. Je crois que l'amour propre n'est...