SENTARA HOLISTIC
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L’Éveil du Printemps et l’Énergie Transformative d’Imbolc
L’Ice Moon et Imbolc nous rappellent que, tout comme la nature, nous vivons des cycles de mort et de renaissance. Laissez cette énergie vous inspirer à libérer ce qui appartient...
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Le Solstice d’Hiver : Une Invitation à l’Introspection et au Ralentissement
Le 21 décembre marque un moment clé de notre cycle annuel : le solstice d’hiver. Ce jour, où la nuit règne plus longtemps que le jour, est empreint de mysticisme...
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Top 6 Superfoods et Conseils pour le Mois d’Octobre
Octobre est une période de transformation intérieure et extérieure. Avec ces superfoods et conseils simples, vous pouvez préparer votre corps et votre esprit pour une saison automnale équilibrée et sereine....
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La Saison des Vierges
La saison des Vierges est une période de renouveau et de réorganisation. C'est le moment idéal pour nous aligner avec les énergies de l'univers, en nous concentrant sur l'amélioration de...
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Préparer Votre Summer Body avec Conscience et Bienveillance - Conseils d'utilisation du Gua Sha Peau d'Ange
Reconnaître que chaque corps est unique et à des besoins spécifiques est crucial pour un véritable.
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Comment amplifier la vibration de votre aura ?
L'aura, ce champ énergétique lumineux qui enveloppe notre être, agit comme le miroir de notre âme, réfléchissant nos émotions, nos pensées et notre essence spirituelle. Plus qu'une simple empreinte énergétique,...
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Les Chakras et Leur Rôle Clé : Un Guide Sentara pour l'Harmonie Énergétique
L'harmonie des chakras est essentielle pour un bien-être global. En intégrant ces pratiques dans votre routine quotidienne, vous pouvez favoriser un meilleur équilibre énergétique, renforçant votre santé et votre sérénité...
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Dynamisez Votre Vie à la Pleine Lune : Pierres, Eau de Lune et Carnet d'Abondance
Découvrez nos rituels pour dynamiser vos cristaux, créer de l'eau lunaire et tenir un carnet d'abondance, tout en explorant les vibrations curatives des bols en cristal.
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Honorons la Féminité : Réflexions et Pratiques pour la Journée Internationale de la Femme
Célébrez la Journée Internationale de la Femme et découvrez comment l'empowerment et la reconnaissance transforment le quotidien et l'avenir des femmes du monde entier.
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