Mercure rétrograde est un phénomène astrologique qui se produit trois à quatre fois par an, marquant une période où les communications, la technologie, et les voyages peuvent être affectés par des retards ou des malentendus. En 2025, ces périodes de ralentissement nous offrent une occasion précieuse de réajuster notre énergie, de prendre du recul et de cultiver la sérénité. Plutôt que de craindre ces périodes, nous pouvons les utiliser comme des moments de réflexion, de réévaluation et de croissance intérieure. Voici quelques conseils, do's and don'ts, ainsi que des rituels d'ancrage recommandés par Sentara Holistic pour vous aider à naviguer Mercure rétrograde avec équilibre et sérénité.
Les rétrogrades de Mercure en 2025
Du 15 mars au 7 avril 2025 : Mercure rétrograde en Bélier et en Poissons
Cette première rétrograde de l’année est marquée par une double influence. Le Bélier, signe d’action et d’impulsivité, peut nous pousser à nous précipiter, alors que Mercure rétrograde nous invite à ralentir et à revoir nos décisions. La présence du Poissons en fin de rétrograde accentue la nécessité de l’introspection et du lâcher-prise.
Conseils : Se tourner vers des soins énergétiques pour apaiser les tensions intérieures et tenir un journal pour exprimer ses émotions et clarifier ses intentions avant d’agir
Du 18 juillet au 11 août 2025 : Mercure rétrograde en Lion
L’été s’annonce intense ! En Lion, Mercure rétrograde met en lumière notre manière de nous exprimer et de nous affirmer. C’est le moment de questionner notre rapport à l’image et à l’ego. Sommes-nous alignés avec notre véritable essence ou cherchons-nous à plaire ?
Conseils : Pratiquer des bains énergétiques avec du sel d’Himalaya et des huiles essentielles de lavande pour libérer les tensions, travailler avec la pierre de citrine pour renforcer la confiance en soi sans excès d’ego, faire une pause digitale pour éviter les malentendus et reconnecter avec l’instant présent.
Du 9 au 29 novembre 2025 : Mercure rétrograde en Sagittaire et en Scorpion
Cette dernière rétrograde de l’année est une plongée en profondeur. Le Sagittaire nous pousse à repenser nos croyances et le Scorpion nous invite à nous transformer intérieurement. Une période propice au détachement et à la régénération.
Conseils : Utiliser des pierres comme le labradorite pour absorber les énergies négatives et favoriser l’introspection, tester une cure de detox énergétique (infusions, massages, jeûne doux) pour libérer ce qui ne nous sert plus, pratiquer le yoga ou le Qi Gong pour faciliter la transformation intérieure.
Attitudes Clés :
- Acceptation et Patience : Voyez les défis comme des invitations à ralentir et à méditer sur vos objectifs et méthodes.
- Flexibilité : Restez ouvert et adaptable aux changements inattendus, transformant les perturbations en aventures.
Conseils Pratiques :
- Communication Réfléchie : Pensez bien avant de parler ou d'écrire pour minimiser les quiproquos.
- Vérification Double : Revisitez emails et documents pour prévenir les erreurs.
- Anticipation des Retards : Intégrez des marges de temps supplémentaires dans vos plans, surtout lors des déplacements.
Évitez :
- Signer de Nouveaux Accords : Différez les engagements importants si possible.
- Succomber à la Frustration : Gardez votre calme et concentrez-vous en cas d'imprévus.
- Initier de Grands Projets : Attendez la fin de la rétrogradation pour démarrer de nouvelles entreprises significatives.
Rituels d'Ancrage :
- Méditation Quotidienne : Ancrez-vous par la méditation, en laissant les pensées de turbulence passer sans accroche.
- Journal Intuitif : Utilisez l'écriture comme un outil de clarté mentale et émotionnelle.
- Purification de l'Espace : Nettoyez votre environnement avec de la sauge ou du palo santo pour une atmosphère de sérénité.
- Cristaux de Soutien : Employez l'améthyste pour la clarté, le quartz rose pour l'harmonie et la labradorite pour la protection.
Rituels de Beauté Énergétique :
- Bain Énergétique : Créez un rituel de bain pour vous purifier des énergies négatives accumulées.
- Soin Méditatif de la Peau : Transformez votre routine de soin en un moment de pleine conscience et d'auto-affirmation.
- Oiling des Cheveux : Apaisez votre esprit et nourrissez votre corps avec un rituel d'oiling capillaire relaxant.
- Cristaux dans la Beauté : Intégrez les pierres précieuses dans votre routine de soins pour harmoniser votre énergie corporelle.
Plutôt que de subir Mercure rétrograde, utilisez-la comme une clé pour le développement personnel et la guérison intérieure. En adoptant les bonnes attitudes, en suivant des conseils avisés et en vous engageant dans des rituels significatifs, cette période peut devenir une source de force et un portail d’évolution personnelle et spirituelle.
